Siłownia - która najlepsza?

Imprezy sportowe, plotki z torów, boisk, dyskusje o sporcie

kato
Rhetor
Posty: 2447
Rejestracja: 24-08-2009, 11:27
Lokalizacja: Tarnów

Re: Siłownia - która najlepsza?

Post autor: kato »

W lecie??
Nie lepiej wsiąść na rower, albo pobiegać?
Siłka jest dobra późną jesienią.
Nikt Panu nie da tyle, ile ja mogę obiecać (KMN)

Awatar użytkownika

mali_mali
Obywatel
Posty: 35
Rejestracja: 19-03-2016, 16:15
Lokalizacja: Tarnów / Zakopane / Londyn

Re: Siłownia - która najlepsza?

Post autor: mali_mali »

Zależy co chcesz osiągnąć. Masy biegając nie nabierzesz.

Awatar użytkownika

LordRuthwen
Rhetor
Posty: 6108
Rejestracja: 20-10-2009, 10:25
Lokalizacja: tajna

Re: Siłownia - która najlepsza?

Post autor: LordRuthwen »

Nabierze, w udach :P
Wysłane z mojej budki telefonicznej ;)


Niki30
Obywatel
Posty: 15
Rejestracja: 01-12-2016, 17:06

Re: Siłownia - która najlepsza?

Post autor: Niki30 »

Był ktoś może w Xtreme Fitness? Jak opinie? Ludzi dużo?

Awatar użytkownika

Dominik_PCH
Rhetor
Posty: 1669
Rejestracja: 08-11-2010, 14:37

Re: Siłownia - która najlepsza?

Post autor: Dominik_PCH »

W Tarnowie, lubię Grafit na zielonym. Zawsze mają górne salki wolne (do crossa, areobów są mega) + sauna :). Bardzo lubię.

------
CzasMiasta.pl


kato
Rhetor
Posty: 2447
Rejestracja: 24-08-2009, 11:27
Lokalizacja: Tarnów

Re: Siłownia - która najlepsza?

Post autor: kato »

Grafit jest niezły, ale aeroby stoją na antresoli i jest gorąco. Gdyby bieżnie (polecam zapisanie treningu na penie) miały wentylatory, jak w Q10, byłoby super.
Fajne miejsce.
Nikt Panu nie da tyle, ile ja mogę obiecać (KMN)

Awatar użytkownika

Dominik_PCH
Rhetor
Posty: 1669
Rejestracja: 08-11-2010, 14:37

Re: Siłownia - która najlepsza?

Post autor: Dominik_PCH »

Bieżnia na koniec ok 15-20 min. W samym graficie jestem raz na dwa miesiące, nie odczuwam tego, że jest gorąco. Pewnie ma racje :). Cenie ich za puste salki na górze. Większość ludzi siedzi robi treningi siłowe na dole.


pawel.n
Obywatel
Posty: 30
Rejestracja: 18-02-2016, 14:14

Re: Siłownia - która najlepsza?

Post autor: pawel.n »

Ja chodzę regularnie na Xtream. Najlepiej iść w ciągu tygodnia w godzinach rannych. Sprzęt bardzo dobry. Od 12 zaczyna schodzić się coraz więcej ludzi od godziny 17 więcej stania niż ćwiczenia.

Awatar użytkownika

ad2222
Rhetor
Posty: 7497
Rejestracja: 03-03-2009, 10:51
Lokalizacja: Tarnów, Zabłocie

Re: Siłownia - która najlepsza?

Post autor: ad2222 »

W Graficie squash daje radę :) - 10 min lepsze niż niż godzina aerobów. Po godzinie biegania sauna i można iść do pracy :)
"Wolę być głupim z nadzieją, niż bez nadziei - niemądrym" Edward 'Dudek' Dziewoński


tarnowianin1330
Prytan
Posty: 142
Rejestracja: 05-03-2011, 16:44
Lokalizacja: Tarnów

Re: Siłownia - która najlepsza?

Post autor: tarnowianin1330 »

Odkopię temat.

W których siłowniach (tych bardziej profesjonalnych) jest mniejszy ruch, a gdzie są tłumy :?:

ODPOWIEDZ